전체 글69 위드코로나 생활 속 거리두기 총정리 위드코로나란 용어는 코로나 팬데믹이 장기화되면서 새로 생긴 신조어라고 할 수 있습니다. 코로나 바이러스와 더불어 델타변이, 오미크론 등 신종 바이러스는 계속 생기는 추세이고 코로나 19사태는 쉽게 사그라드지 않을 것이라는 것이 전문가들의 의견입니다. 계속 코로나 팬데믹이 장기화되고 있는 만큼 계속 이렇게 사회적 거리두기만을 할 수는 없는 노릇이고 코로나19 이후 경기가 침체돼 있어 코로나와 함께 절실히 필요하다고 주장하는 사람들이 있어 생긴 것이 바로 위드코로나입니다. 기존 검역의 주된 목적은 신속한 확인과 확진자 수를 포함하는 것이지만 검역 시스템의 목적은 사망자를 줄이는 것입니다. 그럼 위드코로나 속 생활 속 거리두기 지침은 어떻게 바뀌었는지 한 번 보겠습니다. 위드코로나 생활 속 거리두기 해제 일상.. 2021. 11. 21. 콜레스테롤 낮추는 음식 6가지 추천 콜레스테롤은 성인병을 일으키는 동맥경화의 원인 중 하나인 지방의 일종으로, 대부분의 사람들은 콜레스테롤을 무작정 나쁘다고 생각하지만 사실 콜레스테롤은 우리 몸을 유지하는데 꼭 필요한 성분 중 하나입니다. 이 콜레스테롤은 신체를 구성하고 세포막과 신경세포의 수초, 단백질을 구성하는데 꼭 필요한 성분이기 때문입니다. 하지만, 콜레스테롤이 정상보다 높으면 동맥경화 등 성인병에 걸릴 확률이 높기 때문에 대부분의 사람들이 콜레스테롤에 안 좋은 인식을 갖고 있는 것 같습니다. 그러면 콜레스테롤을 낮추는 음식에는 어떤 것이 있는지 한 번 알아보겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 6가지 1. 오크라 오크라라는 식물이 좀 생소한 분들이 계실 것으로 생각됩니다. 저도 안지 얼마 안 되는 식물인데요, 이 오크라에 함유된 펙틴.. 2021. 11. 7. 부종에 좋은 음식 6가지 추천 부종은 현대인들이 많이 겪고 있는 스트레스 중 하나입니다. 외모적으로나 미관상으로도 좋지 않고, 특히나 서비스직에 종사하시는 분들은 부종으로 인해 많은 고민을 하고 계시는 것으로 알고 있습니다. 이 붓기라는 게 계속 쌓이다 보면 셀룰라이트가 되기도 하며 쉽게 빠지지 않아서 많은 고민을 하고 계시는 분들이 많으실 텐데요, 그래서 오늘은 부종에 좋은 음식들에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 부종에 좋은 음식 6가지 여러 이유가 있겠지만, 몸이 잘 붓는 이유중 대표적으로 손꼽히는 것은 바로 나트륨과 같은 염분 배출이 어려워서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 아무래도 다른 음식들보다 짠 음식들을 섭취하게 되면 몸이 쉽게 붓기 때문입니다. 그렇기 때문에 부종을 예방하려면 식단 조절 또한 받쳐줘야 하는데요, 무엇보.. 2021. 11. 7. 도토리 효능 7가지 알아보기 가을철에 먹기 좋은 도토리는 묵으로 먹기 가장 좋은 음식중에 하나입니다. 또한, 칼로리가 적어서 다이어트를 하시는 분들에게 굉장히 용이한 먹거리인데요, 체중감소 뿐만아니라 장에도 좋아서 소화가 잘 되지 않는 분들이 부담없이 먹기에도 좋은 음식중 하나라고 할 수 있어요. 많은 분들이 도토리를 드시긴 하지만 그 효능이 뭐가있는지 정확하게는 모르시는 분들이 많은 것 같아요. 그럼 도토리에는 어떤 효능이 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 도토리 효능 7가지 1. 중금속 배출 첫번째로, 도로티에 풍부하게 함유되어 있는 아콘산이라는 성분이 체내에 유해한 독소를 제거해주고 중금속을 배출해주는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 특히나 미세먼지가 심한 환절기 같은 경우에는 체내에 쌓이는 중금속을 제거하는데 큰 효과가 .. 2021. 10. 30. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 18 다음
