전체 글76 2025 울쎄라와 울쎄라피 프라임 시술 차이점 (효과 및 유지기간) 피부미용에 관심있는 분이라면, 울쎄라 시술에 대해 누구나 들어보셨을 것인데요, 그런데 이 울쎄라는 무엇이고 울쎄라피 프라임이라는 새로운 기계가 생겼는데 무슨 차이인지 아시는 분들은 거의 없으실겁니다. 그래서 울쎄라를 받아야되는지, 울쎄라피 프라임을 받아야되는지 시술자 입장에서는 헷갈리셨을 거예요. 그래서 오늘은 울쎄라와 울쎄라 피프라임의 차이가 무엇인지 알려드릴테니, 비교해보시고 골라서 선택받으시길 바랍니다.울쎄라 vs 울쎄라피 프라임: 리프팅 시술의 진화비수술 리프팅 시술 중 가장 잘 알려진 장비 중 하나인 울쎄라(Ulthera)는 피부 깊은 층인 SMAS층을 자극해 처진 얼굴선을 개선하는 데 효과적인 리프팅 시술입니다. 최근에는 기존 울쎄라의 기술을 한층 개선한 울쎄라피 프라임(Ultherapy Pr.. 2025. 11. 22. 2025 엠페이스 리프팅(EMFACE) 알아보기 요즘 써마지, 울쎄라, 브이로어드밴스, 세르프등 피부에 칼이나 주사를 대지 않고도 리프팅과 볼륨 개선 효과를 줄 수 있는 장비들이 최근 각광받고 있습니다. 피부에도 근육이 있는데요, 이 근육을 활성화 시켜서 리프팅 해준다는 목적으로 나온 기계가 요즘 각광받고 있어요. 바로 엠페이스(EMFACE)라는 장비인데요, 2024년부터 국내 피부과와 에스테틱 시장에서 빠르게 인지도를 쌓고 있는 고주파 리프팅 장비입니다. 이 글에서는 요즘 엠페이스에 대해 관심이 많은 분들을 위해, 엠페이스의 작용 원리부터 시술 비용, 유지 기간, 추가 시술 여부까지 실질적인 정보를 정리해 소개합니다.엠페이스 리프팅이란?엠페이스는 얼굴 전체에 전극 패드를 부착한 후, 비침습 방식으로 리프팅과 얼굴근육 강화를 동시에 수행하는 미용 장비.. 2025. 11. 22. 2025 얼굴살 안 빠지는 유산소 운동 3가지 다이어트를 하다 보면 얼굴살이 먼저 빠져서 고민인 사람들이 많습니다. 특히 나이가 들수록 얼굴의 지방세포가 빠져서 굉장히 볼품없이 보일때가 있어요. 그만큼 얼굴살이 빠짐으로 인해 볼살이나 광대가 도드라지면서 오히려 피곤해 보이거나 나이 들어 보일 수 있습니다. 이럴 때는 체지방은 줄이되 얼굴살은 최대한 유지할 수 있는 운동법을 선택하는 것이 중요합니다. 아래에서는 얼굴살을 덜 자극하면서도 효과적으로 체중을 감량할 수 있는 유산소 운동 3가지를 소개합니다.파워워킹방법파워워킹은 일반적인 걷기보다 빠른 속도로, 팔을 크게 흔들며 걷는 운동입니다. 시선은 정면, 상체는 곧게 유지하고, 발뒤꿈치부터 착지하는 방식으로 걸어야 합니다. 속도는 1시간당 약 6~7km 정도가 적당합니다.효과전신 유산소 운동 중에서도 얼.. 2025. 10. 29. 2025 집에서 할 수 있는 유산소 운동 5가지 운동을 시작하려 해도 헬스장에 갈 시간이 없거나 외출이 부담스러운 경우가 많습니다. 그리고 물가가 오름에 따라 개인 1인 PT도 회당 6-7만원이라 매번 몇십만원씩 지불하고 운동하기가 참 부담스럽죠. 하지만 집에서도 충분히 효과적인 유산소 운동을 할 수 있습니다. 유산소 운동은 심장과 폐 기능을 향상시키고, 체지방을 줄이며 전반적인 체력 증진에 도움이 됩니다. 이번 글에서는 특별한 장비 없이도 집에서 간단히 따라할 수 있는 유산소 운동 5가지를 소개해 드릴게요.제자리 뛰기 (Jumping Jacks)운동 방법양발을 모으고, 팔을 옆에 붙인 상태에서 시작가볍게 점프하며 양발을 어깨 너비 이상으로 벌리고, 팔을 머리 위로 올림다시 점프하며 원래 자세로 돌아옴이 동작을 반복 (30초~1분 단위로 실시)효과심박.. 2025. 10. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
