전체 글69 바오밥 효능 5가지 총정리 아프리카와 기타 열대 기후에서 잘 자라는 바오밥나무는 수천 년 동안 식품과 약재로 사용되어 왔으며 영양소가 풍부하고 비타민과 미네랄이 많이 함유되어 있습니다. 이 바오밥나무는 생땍쥐베리의 어린 왕자라는 책을 통해 유명해졌는데요, 오늘은 바오밥에 대해 생소하신 분들을 위해 바오밥은 무엇인지 어떤 효능이 있는지 한 번 알아보겠습니다. 바오밥이란? 바오밥나무는 자연적인 햇볕에 6개월 동안 건조된 후 건조되는 세계 유일의 과일입니다. 자연 건조된 이 크고 부드러운 바오밥 나무 열매는 망치나 큰 칼로 껍질을 벗기고 건조한 크림색 페이스트를 들어 올리는 꽤나 복접한 수확 과정을 거칩니다. 수확한 열매는 씨가 덜걱거리는 소리로 알 수 있으며 박쥐나 막대기로 열매를 두드려 수확을 합니다. 바오밥 열매는 식재료로도 많이.. 2022. 1. 4. 튼살 없애는 방법 총정리 많은 분들이 튼살로 인해 스트레스를 받고 있습니다. 시중에 튼살크림은 과장이 심하고 많은 광고로 인해 어떤 것을 써야 할지 고민이 되는 분들이 많을 것입니다. 생각보다 인위적으로 튼살을 제거하려는 방법은 눈에 띄는 효과가 없습니다. 그래서 오늘은 어떻게 튼살을 예방하고 튼살을 없앨 수 있는지 한 번 알아보겠습니다. 튼살의 원인 이름에서 알 수 있듯이 튼살은 피부의 피부층이 갑자기 늘어나면서 발생합니다. 일반적으로 피부를 따라 흐르는 물줄기처럼 보입니다. 이 밴드는 임신선이라고도 합니다. 튼살의 물리적 징후를 자세히 살펴보면 일반적으로 둘레가 빠르게 자라는 신체 부위에 나타납니다. 피부의 진피층이 늘어나서 금이 가거나 찢어진 것처럼 보이며, 대부분 임산부에게 많이 발생합니다. 이 외에도 튼살은 일반적으로 .. 2022. 1. 3. 식초 효능 6가지 총정리 식초는 강력한 항산화, 항균 및 기타 많은 유익한 특성을 제공하는 아세트산과 같은 생리 활성 성분이 풍부한 음식 중 하나입니다. 오늘은 식초의 유래와 또한 어떤 효능이 있는지 한 번 알아보겠습니다. 식초의 기원 식초는 6세기 이전부터 수천 년 동안 생산되고 판매되었습니다. 과일, 꿀, 맥아 향이 나는 식초는 바빌론에서 인기가 있었고 히포크라테스는 식초를 상처 치료에 이용했다고 합니다. 이후 11세기 중국에서는 일부 사람들이 손을 씻고 감염을 예방하기 위해 식초를 사용했고, 발열 혹은 부종 치료에 사용했습니다. 오늘날 전통적으로 오랜 발효 과정을 거쳐 생산된 식초는 강력한 항산화제 및 향균특성을 가지고 있습니다. 이 외에도 식초는 과일과 채소를 절이는 데 전 세계적으로 널리 사용되며 종종 다른 음식의 향신.. 2022. 1. 2. 로즈마리 오일 효능 및 부작용 로즈마리 오일은 많은 효능이 있어 고대부터 다양한 방식으로 사용되었다고 합니다. 오늘날 로즈마리 오일은 가능성이 무궁무진한 많은 의료 요리법에 사용되고 있으며, 더 나아가 화장품으로도 쓰이고 있습니다. 로즈마리 오일의 다양한 효능은 다른 오일들과 다양한 조합으로 아로마테라피로도 사용되고 있습니다. 그래서 오늘은 로즈마리 오일은 무엇인지, 어떤 효능이 있는지 한 번 알아보겠습니다. 로즈마리 오일이란? 민트와 라벤더와 비슷하게 로즈마리는 은빛의 평평한 소나무 잎을 가지고 있습니다. 로즈마리는 숲과 감귤류의 향기를 가지고 있으며 전 세계의 많은 주방, 정원 및 약국에서 사용됩니다. 원래 로즈마리라는 이름은 라틴어 이슬과 바다에 유래되어 바다 이슬이라는 뜻을 가진다고 합니다. 로즈마일 꽃의 꽃봉오리를 증류하여 .. 2022. 1. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음
