아토피 원인 및 예방방법 총정리

오늘은 아토피에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다. 아토피 피부염은 소아부터 소아까지 주로 발생하며 가려움증, 피부 건조, 특징적인 습진을 동반하는 만성 재발성 염증성 피부질환입니다. 어린 시절에는 얼굴과 옆다리에 습진이 발생하고, 주로 팔이나 무릎 뒤쪽의 만곡을 그리면서 나타나는 것이 특징입니다. 성인이 되면서 자연적으로 좋아지는 경우가 많지만 알레르기성 비염이나 천식과 같은 호흡기 아토피 피부염을 동반하는 경우가 많습니다. 이 아토피 피부염은 1808년 로버트 윌리암이란 의사에 에 의해 가려움증과 유사한 질병으로 처음 기술되었습니다. 비염, 천식, 아토피 피부염 및 담도와 같은 항원에 민감한 질병에 대한 소인과 가족 경향을 단독으로 또는 조합하여 명명하기 시작했습니다. 그럼 아토피의 원인이 무엇이며 어떻게 예방을 하는 것이 좋을지 한 번 알아보도록 하겠습니다.

 

아토피에 괴로워하는 남성

아토피의 원인은?

아토피 피부염의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 바는 없습니다. 주요 원인은 환경적 요인, 유전적 소인, 면역 장애 및 피부 장벽 장애로 간주됩니다. 환경적 요인으로는 산업화에 따른 그을음, 식품첨가물의 사용 증가, 서구적 생활방식에 따른 카페트, 침대, 소파 사용의 증가, 먼지, 진드기 등의 알레르겐 증가 등이 있습니다. 아토피의 유전적 영향은 집안에 아토피 환자가 있다면 가족력을 ​​반영합니다. 최근 많은 환자들이 필라그린 유전자의 이상으로 인해 피부 장벽 기능이 저하된 것으로 보고되고 있는데요, 따라서 아토피 피부염은 만성 재발성 습진(알레르기 체질)으로 인한 아토피 피부염의 다양한 유해 원인을 제거하고, 아토피 소인이 있는 사람의 아토피 피부염 완화 방법을 동원하여 꾸준한 자기 관리가 필요한 질환이라고 할 수 있습니다. 아토피의 원인은 크게 3가지로 들 수 있습니다. 

1) 유전적 소인

아토피 환자의 70~80%는 가족력이 있습니다. 부모 중 한 명이 아토피 피부염을 앓고 있는 경우 어린이의 79%가 아토피 피부염에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

2) 환경적 요인

최근 환경적 요인의 중요성이 강조되고 있는데요, 도시화, 산업화, 농촌의 핵가족화 등으로 즉각적인 식품 소비가 증가하고 있으며, 실내외 오염으로 인한 알레르겐의 증가는 아토피 피부염의 발병과 밀접한 관련이 있습니다.

3) 면역학적 이상

한편, 면역글로불린 E(IgE)는 환자의 80% 이상에서 상승합니다. IgE는 천식이나 알레르기성 비염 환자에서도 혈액을 증가시키는 면역항체이며, 대부분의 아토피 피부염 환자는 음식과 공기중 항원에 특이적인 IgE 항체를 가지고 있습니다. 환자에 따라서는 식후 피부염이 악화될 수 있습니다. 그러나 IgE는 아토피 피부염 환자에서 정상일 수 있습니다. 이 경우 천식이나 알레르기 비염과 같은 알레르기 질환이 아니며 음식, 먼지, 꽃가루 검사도 대개 음성이 나오는 케이스가 많습니다. 아토피 피부염의 발병률은 보고에 따라 다르지만 모든 아토피 피부염 환자의 15~45%로 추정됩니다.

아토피 피부염의 아토피 용액 및 예방 및 자세

1) 20분 동안 따뜻한 목욕

매일 목욕을 하면 피부를 깨끗하게 유지할 수 있지만 뜨거운 물로 오래 목욕하면 건조해지기 때문에 오히려 더 악화될 수 있습니다. 그렇기 때문에 목욕시간은 20분 이내이며, 물의 온도가 너무 높으면 가려움증이 증가하므로 미지근한 물로 씻는 게 중요합니다. 클렌저의 경우에도 영향을 미칠 수가 있는데, 이틀에 한 번씩 천연 비누나 아토피 비누로 씻어내는 것이 좋습니다. 목욕 후 피부를 닦을 때는 수건으로 거칠게 문지르기보다는 부드럽게 쓰다듬어 주세요.

2) 목욕 후 3분 이내에 보습제 사용

보습제를 목욕 직후 사용해준다면 모공이 열리고 수분이 마르지 않아 보습 성분이 피부에 쉽게 침투합니다. 손상된 피부 벽을 복구하는 아토피 모이스처 라이저만 사용하고 거친 피부에 연고를 바르시는 것이 효과가 뛰어납니다. 어떤 경우에는 부작용이 두려워 스테로이드를 전혀 사용하지 않는 경우도 있지만, 의사와 상의 후 보습제와 함께 순한 스테로이드를 사용하는 것이 좋습니다. 

3) 집안 점검

건축 자재, 인테리어 자재 및 새 책과 같은 유해 물질은 알레르기에 치명적입니다. 양모나 합성 섬유는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 면 소재의 옷을 피하는 것이 좋습니다. 그렇기 때문에, 청소할 때는 천연 성분의 유아용 세제를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 담요나 카펫 위에는 집먼지 진드기가 번식하기 쉬운 환경이기 때문에 가급적 사용하지 않는 것이 좋겠으며, 만약에 사용해야 한다면 자주 세탁을 해주어 조심하는 것이 좋습니다.

 

여기까지 아토피에 대해 알아보았습니다. 아토피는 어린 아이뿐만아니라 성인 돼서도 나타날 수 있는 질병인 만큼 평소 건조하다 싶으시면 보습제를 발라주시고 주변의 환경관리도 매우 중요한 만큼, 아토피 예방을 위해 평소에 신경을 꼭 써주시기를 바랍니다. 오늘 포스팅은 여기서 마치겠습니다.