집에서 키우기 쉬운 식물 6가지

집에서 우리는 테라스나 실내에 이러한 허브를 재배할 수 있습니다. 식물을 키운다는 것은 많은 책임감을 바탕으로 하며, 실내의 장식에도 좋지만 정서적으로 건강한 효과를 누릴 수 있습니다. 오늘은 집에서 쉽게 키울 수 있는 허브가 무엇이 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다.

건강상에서도 이로운 허브

 

집에서 키우기 쉬운 식물 6가지

알로에 베라

우리 대부분이 시작한 최초의 허브 중 하나는 알로에 베라였습니다. 다육질의 잎은 여러 피부 질환을 치료하기 위해 외부에서 사용할 수 있는 젤로 싸여 있습니다. 가벼운 화상이나 붓기에 이르기까지 다양한 유형의 화상에 대해 알로에베라를 통해 효과를 볼 수 있습니다. 영향을 받는 부위에 젤을 바르고 말리십시오. 개봉한 시트는 비닐봉지에 싸서 냉장고에 보관하면 냉각됩니다. 알로에 베라는 어느 화분에서 심기만 하면 잘 자라는 특성이 있습니다. 묘목에서 식물을 가져오거나 식물의 바닥 근처에서 형성되는 가지를 뽑아서 식물을 번식시킬 수 있습니다. 해당 식물은 햇빛을 좋아하지만 부분 그늘에서도 잘 자랍니다. 토양이 비옥하고 배수가 잘되는지 확인만 하면 알로에베라는 쉽게 키울 수 있답니다.

바질

바질에는 스위트 바질과 홀리 바질의 두 가지 유형이 있으며 둘 다 건강에 좋은 식물이며, 식재료로도 사용할 수 있습니다. 대부분 우리가 알고 있는 바질은 스위트 바질을 재배하지 않고 홀리 바질을 사용합니다. 바질 잎은 요리, 특히 이탈리아 요리에 식초와 기름의 향을 내는 데 사용할 수 있습니다. 바질 주입은 소화를 돕고 열을 줄이는 바질 잎으로 만들 수도 있습니다. 욕조의 물에 한 줌의 잎사귀를 넣고 목욕을 하면 아로마 세러피 효과도 있습니다. 바질 또한 키우는 것이 어렵지 않은 식물 중 하나입니다. 영양분이 풍부한 잘 투과되고 축축한 토양이 필요합니다. 1.4인치 깊이의 토양 혼합물에 씨앗을 넣으면 씨앗에서 이 허브를 키울 수 있습니다. 종자 사이에 10-12인치의 공간을 두고 용기를 햇볕이 잘 드는 곳에 보관하면 됩니다.

금잔화

이른 봄에 피는 밝은 노란색 꽃인 금잔화는 요리와 치유에 사용할 수 있는 다재다능한 식물입니다. 볶음밥에 신선한 꽃잎을 뿌리고 말린 꽃잎을 사용하여 지은 밥에 노랗게 색을 입힐 수도 있습니다. 꽃송이가 예쁜 금잔화는 집에서 키우는 것만으로도 홈 인테리어에 도움을 줄 수 있습니다. 금잔화는 사계절에 아무때나 재배할 수는 없으며, 가을이나 실내에서 직접 심을 수 있습니다. 대신 유지 관리가 매우 쉽습니다. 이 식물은 충분한 햇빛과 비옥하고 배수가 잘 되는 토양이 필요합니다. 

고수풀

인도에서는 실란트로 또는 다니아로도 알려져 있으며 비타민 C와 K, 소량의 카로틴, 니아신, 티아민, 칼륨, 인 및 칼슘이 풍부한 역동적인 식물입니다. 고수는 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 좋은 콜레스테롤을 증가시키며, 장 운동성을 개선하고, 간 기능을 지원하고, 혈당을 낮추고, 당뇨병 환자의 인슐린 분비를 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 이 허브는 관절염과 같은 질병에 좋습니다. 고수풀은 화분이나 정원에서 직접 키울 수 있습니다. 씨앗을 부수고 짧은 직선으로 땅에 밀어 넣습니다. 고수는 비옥한 토양에서 잘 자라며 햇빛을 많이 받습니다.

샐러리

샐러리는 샐러드와 수프를 위한 최고의 허브이지만 많은 효능이 있습니다. 셀러리는 고혈압을 낮추고, 높은 콜레스테롤을 낮추고, 궤양을 예방하고, 간을 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 부종을 줄이고 소화를 개선하며 요로 감염을 예방합니다. 이 식물은 태양과 물을 좋아한다는 특징이 있습니다. 8인치 깊이의 용기에 넣고 관개 조합이 풍부한지만 확인하면 비교적 키우기가 쉽습니다.

민트

인도에서 민트로 알려진 이 허브는 문화를 진정시키는 키우기 쉬운 식물입니다. 이 허브로 만든 허브차는 복통을 치료하고 과민성 대장 증후군을 줄일 수 있습니다. 으깬 민트 잎은 구취와 싸울 수 있으며, 민트 잎을 찬 음료에 첨가하면 구취를 식힐 수 있습니다. 민트는 또한 혈관질환에도 탁월하다고 알려져 있습니다. 민트는 물만 잘 주면 될 정도로 관리가 쉬운 식물입니다. 뿌리를 내린 후에는 많이 자랍니다. 그늘과 햇빛에서 어떤 환경에서도 잘 자라지만 기왕이면 햇빛이 있는 환경이 더 좋다고 합니다. 

레몬 그라스

레몬그라스로 만든 허브 차는 두통, 복통, 생리통 및 근육통을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 이 식물의 에센셜 오일은 모기를 퇴치하는 것으로 알려져 있습니다. 레몬그라스는 요리용 식물이기도 하며 아시아 요리에 널리 사용됩니다.이 풀은 키가 2-4피트까지 자랄 수 있으며 묘목만 세워주면 잘 자라서 키우기가 쉽습니다. 더운 날씨에 잘 자라며 뿌리에서 번식합니다. 또한 햇빛, 비옥한 토양 및 충분한 물만 있으면 된다고 합니다.

마무리

허브는 우리의 마음을 치유해주며 아로마 효과도 누릴만큼 우리에게는 많은 효과를 전해 줍니다. 각자 취향에 맞는 식물을 심어 식물이 자라는 탐구일기 같은 일지를 적는 것 또한, 소소한 기쁨을 느끼실 수 있을 것이라 생각됩니다. 그럼 이만 포스팅을 마치도록 하겠습니다.